Pilates accessible à tous :

Chacun peut trouver un bénéfice à sa pratique.
Douce et progressive, elle convient à toutes les personnes de tous les niveaux physiques, de tout âge, les personnes sédentaires, ainsi que les personnes en traitement de réhabilitation.
Pilates se pratique en toute sécurité et s’adapte aux besoins de chacun, tous âges confondus : ses mouvements précis et contrôlés ne présentent aucun risque de blessure.

 

La méthode Pilates
se pratique
en toute sécurité
et s’adapte
aux besoins de chacun

Comment débuter ?

Au Pilates studio vous exécutez des exercices à l’aide de divers appareils sous la direction d’un professeur diplômé.

A votre choix :
   • Cours privés ;
   • Cours en Duo ;
   • Cours en collectif.